休肝日を作りたい。 けど、毎日晩酌してしまう。 そんなあなたに休肝日を作るコツを紹介します。 【休肝日をつくる３つのコツ】 早速コツを紹介します。 白米を食べるお酒の代わりに炭酸水まずは３日間続けてみる なぜこの３つで休肝日(プチ断酒)ができる...

新型コロナウイルスがなかなか落ち着く気配がありません。 みなさん体調崩してはいませんか？ 季節の変わり目は体調崩しやすいですよね。 なんだか喉が痛い。 なんだか咳が止まらない。 なんだか熱がある。 そんなとき「ひょっとしてコロナ！？」と思った...

ここしばらく体調を崩していました。 薬を飲んでいたということもあり、これを機に一週間ほどプチ断酒(禁酒？)してみました。 テレワークで外出時の誘惑もないため実行しやすかったです。 ちなみに、今までは毎晩必ずお酒を飲んでいました。 そのため始め...

最近、こんな噂を耳にすることがありました。 「ジャパンミートのお肉はまずい」 わたしは毎週のようにジャパンミートに食材の買い出しに行っています。 そんなわたしが忖度なしで正直な感想です。 【ジャパンミートって？】 ジャパンミートご存じですか？...

ダイソーでキャンプやアウトドアで使えるランタンを買いました。 これが高コスパでおすすめなのでご紹介します。 先にお断りしておくと、この商品は３００円(税抜き)です。 １００円ショップなのに３００円するとちょっとガッカリする方もいらっしゃると思...

ふるさと納税してますか？ お得な制度なので利用されている方も多いですよね。 では、ふるさと納税が寄付金税控除されているか確認はしていますか？ 意外と確認をしていない方も多いのではないでしょうか。 ちょうど住民税決定通知書が届いたのでしっかり...

【料理が大嫌い】 料理が嫌い。 わかります。 わたしも料理は大嫌いでした。 料理が嫌いな理由 包丁が苦手自分で作っても美味しくない洗い物が面倒くさい時間がかかる 理由をあげたらきりがないです。 食べることは好きなんですけどね。 【料理が好きに】 ...

【テレワーク中の家事】 テレワークが増えたもしくは当たり前になった方も多いのはないでしょうか。 わたしも週の半分以上はテレワークです。 テレワークだと仕事の効率化はもちろんですが、家事の効率化もできますよね。 みなさん、様々な工夫をされてい...

【おはようございます。】 朝から有意義に時間を活用できると気持ちがよいですよね。 わたしもかれこれ１年くらい毎朝５時に起きて朝活しています。 でも、わたし実は寝るの大好き人間でした。 朝起きるのはとても苦手でしたがそんなわたしでも朝活できる...

食材の買い出しはわたしの役割でよく週末にスーパーに行きます。 普段からよく利用しているのが「ジャパンミート」さんと「オーケーストア」さん。わたしが感じているそれぞれの良いところをご紹介します。 【ジャパンミート】 まずは「ジャパンミート」さ...